Sok z malin

Maliny dojrzewają w lipcu i sierpniu. Są to delikatne owoce, które łatwo puszczają soki i dość szybko pleśnieją. Warto tuż po zerwaniu przyrządzić z nich sok. W ludowej medycynie sok z malin stosowano jako środek przeciwko bólom żołądka, odruchom wymiotnym, szkorbutowi i w stanach przeziębienia i grypy.

Właściwości soku z malin

Maliny są bogate w witaminy: A, B1, B2, B6, C, E, PP, kwas pantotenowy i biotynę oraz składniki mineralne: wapń, potas, cynk, miedź, żelazo, magnez i mangan. Owoce są pełne pektyn, błonnika, garbników i antocyjanów. W swoim składzie mają również kwasy: cytrynowy, jabłkowy, salicylowy i elagowy.

Sok z malin – Ranking TOP 10

Zastosowanie soku z malin

Potas, magnez i wapń zawarte w soku z malin, wzmacniają serce, obniżają ciśnienie krwi i mają działanie przeciw miażdżycowe. Potas reguluje gospodarkę wodno – elektrolitową organizmu, co jest szczególnie ważnie przy schorzeniach układu moczowego i wątroby. Sok jest polecany dla osób walczących z niedokrwistością i pomocny w procesie odchudzania, gdzie pektyny i kwasy organiczne oczyszczają organizm z toksyn. Regularne spożywanie soku sprzyja podniesieniu odporności, szczególnie w okresie jesienno – zimowym. Antyoksydanty blokują działanie wolnych rodników, które są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się skóry oraz powstawanie nowotworów.

Sok z malin ma działanie przeciwgorączkowe i napotne, ponieważ kwas salicylowy w nim zawarty pobudza gruczoły potowe, a olejki eteryczne mają działanie rozgrzewające. Udowodniono jego właściwości przeciwzapalne, ściągające i przeciwbakteryjne. Polecane jest picie soku przy biegunkach i w przypadku łagodzenia bólów miesiączkowych.

EkaMedica Sok z malin 100 procent 500ml
EkaMedica Sok z malin 100 procent 500ml

Sok z malin

Porównaj aktualne ceny

Gdzie kupić sok malinowy i w jakiej cenie?

100% sok z malin możemy zakupić w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach lub online. Za pół litra soku zapłacimy od 15 do 20 złotych. Sok możemy także zrobić samemu. Wystarczy kilogram owoców, kilogram cukru i trochę wody. Maliny płuczemy i zalewamy szklanką wody i całość chwilę gotujemy. Następnie przecedzamy, dodajemy cukier i ponownie zagotujemy. Gorący jeszcze sok przelewamy do butelek i pasteryzujemy przez 15 minut. Pozostały miąższ możemy wykorzystać do wypieku ciast lub orzeźwiającego napoju.

Zobacz, gdzie możesz kupić miód manuka z odpowiednim stężeniem MGO:

Sok z malin dla dzieci Aktualna cena
Produkty i preparat z sokiem z malin Aktualna cena

Tak szukaliście zdrowej żywności:

  • sok z malin właściwości
  • sok malinowy właściwości
  • sok z malin wlasciwosci
  • sok malinowy wlasciwosci
  • wlasciwosci soku z malin
  • właściwości soku z malin
  • sok malinowy dzialanie
  • sok malinowy działanie
  • sok malinowy a ciśnienie
  • syrop z malin właściwosci

4 komentarze

  1. kasztan

    Najlepszy jest taki domowy sok z malin z sokownika. Wtedy można go sobie zrobić bez cukry i tak jak się chce : ) wystarczy mieć tylko dostęp do świeżych i dobrych malin no i odrobinę czasu :DD

  2. przewodniczka :D

    No doba a macie jakiś przepis na to jak zrobić sok z malin? Chodzi mi o taki dobry na zimę co to pomaga w utrzymaniu zdrowia. Obecnie kupuje jakiś sok malinowy w Piotrze i Pawle ale strasznie drogi. Z chęcią zrobię sobie własne zapasy.

  3. Dżuskawka

    Przepis na sok z malin, kupujesz sokownik lub wyciskarkę i już ;) Starodawny przepis to bierzesz maliny zasypujesz cukrem, zostawiasz na trochę, potem gotujesz – nie za długo, przecierasz miąższ i włala, masz sok z malin. Tanio też nie wyjdzie ;)

Dodaj komentarz

Navigate